බාගත කරන්න 12 Minutes Pilates

බාගත කරන්න 12 Minutes Pilates,

පිලේට්ස් යනු ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව තුළ ඔබට කළ හැකි ක්‍රීඩාවකි. බොහෝ උපකරණ සහ විශාල ඉඩ ප්‍රමාණයකින් තොරව ඔබට කළ හැකි ක්‍රීඩාවක් වන පිලේට්ස්, ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත් කරන අතරම නම්‍යශීලී කරයි. එය විනෝදජනක ක්‍රීඩාවක් ද වේ.

බාගත කරන්න 12 Minutes Pilates

ඔබට ජිම් එකට ගොස් පිලේට්ස් කිරීමට පැය ගණන් ගත කිරීමට අවශ්‍ය නැත. දිනකට මිනිත්තු 12 ක් පිලේට්ස් කිරීමෙන් ඔබට ක්‍රමයෙන් ඔබේ ශරීරය හැඩගස්වා ගත හැකිය. 12 Minutes Pilates යනු මේ සඳහා නිර්මාණය කරන ලද යෙදුමකි.

සෑම දිනකම මිනිත්තු 12 ක් ගත කිරීමෙන්, ඔබට වෘත්තීය උපදේශකයින් විසින් සකස් කරන ලද වැඩසටහන් අනුගමනය කළ හැකි අතර එමඟින් pilates කිරීම ආරම්භ කළ හැකිය.

12 මිනිත්තු පිලේට්ස් නවක විශේෂාංග;

• අත්යවශ්ය පිලේට්ස් ආරම්භක මාර්ගෝපදේශය.
• පිලේට්ස් ටයිමරය.
• වැඩ කරන දින ලුහුබැඳීම.
• ෆේස්බුක් ප්රජාව.
• භාවිතා කිරීමට පහසු අතුරු මුහුණත.

ඔබට pilates ආරම්භ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට මෙම යෙදුම උත්සාහ කළ හැකිය.

12 Minutes Pilates පිරිවිතර

• වේදිකාව: Android
• වර්ගය: App
• භාෂාව: ඉංග්‍රීසි
• බලපත්‍රය: නොමිලේ
• සංවර්ධක: Fitness World
• නවතම යාවත්කාලීන කිරීම: 15-03-2023
• බාගත කරන්න: 1