බාගත කරන්න 7 Minute Workout

බාගත කරන්න 7 Minute Workout,

ඔබට Google Fit සහාය සමඟ ක්‍රියා කරන 7 Minute Workout යෙදුම සමඟ කෙටි ව්‍යායාම කළ හැක. ශ්‍රව්‍ය සහ දෘශ්‍ය සමඟ ව්‍යායාම චලනයන් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉදිරිපත් කරන යෙදුම, ඔබේ පුහුණු වැඩසටහන ස්වයංක්‍රීයව දින දර්ශනයට එක් කිරීමේ විශේෂාංගය ඇත.

බාගත කරන්න 7 Minute Workout

ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කාලය නොමැති නම් හෝ ඔබට ආර්ථික දුෂ්කරතා තිබේ නම්, ඔබට නිවසේදී ක්‍රීඩා නිවැරදිව කළ හැකිය. ඵලදායි හා කාර්යක්ෂම ව්‍යායාම වැඩසටහනක් තිබීම, යෙදුම ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු ලෙස උපකාර කිරීම අරමුණු කරයි. ඔබගේ හෘද, අත, පාද සහ මුළු සිරුරේ මාංශ පේශි ක්‍රියා කරන මිනිත්තු 7 ක ව්‍යායාම ලබා දෙන යෙදුම උත්සාහ කරන ලෙස මම ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම නිර්දේශ කරමි.

7 මිනිත්තු ව්‍යායාම නව පැමිණීම් විශේෂාංග;

• විවේක කාලය සැකසීම,
• දෛනික ව්‍යායාම කාල දර්ශනය,
• ව්‍යායාමය නවත්වන්න, පෙර හෝ ඊළඟ ව්‍යායාමයට යන්න,
• දෛනික ව්‍යායාම දැනුම්දීම,
• ශ්‍රව්‍ය සහ වීඩියෝ මාර්ගෝපදේශ,
• පුහුණු වැඩසටහන ස්වයංක්‍රීයව දින දර්ශනයට එක් කිරීම.

යෝග්‍ය ශරීරයක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා මිනිත්තු 7 ක ව්‍යායාම ලබා දෙන යෙදුම ඔබට නොමිලේ ඔබගේ ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංග වෙත බාගත කළ හැකිය.

7 Minute Workout පිරිවිතර

• වේදිකාව: Android
• වර්ගය: App
• භාෂාව: ඉංග්‍රීසි
• ගොනු ප්‍රමාණය: 6.90 MB
• බලපත්‍රය: නොමිලේ
• සංවර්ධක: ABISHKKING
• නවතම යාවත්කාලීන කිරීම: 03-03-2023
• බාගත කරන්න: 1