බාගත කරන්න Buttocks Exercises

බාගත කරන්න Buttocks Exercises,

Buttocks Exercises යනු ක්‍රීඩාව ජීවන මාර්ගයක් බවට පත් කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයක් ඇති පරිශීලකයින් විසින් උත්සාහ කළ යුතු ක්‍රීඩා යෙදුමකි. සම්පුර්ණයෙන්ම නොමිලේ ලබාදෙන මෙම ඇප්ලිකේෂන් එක අපගේ ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංග වෙත ඩවුන්ලෝඩ් කර ගැනීමෙන් අපට නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීමේ පුරුද්දක් ලබාගත හැක.

බාගත කරන්න Buttocks Exercises

යෙදුමේ ක්‍රියාකාරී ස්වභාවය, නමට අනුව, සාමාන්‍යයෙන් උකුලේ මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. මේ සම්බන්ධයෙන්, එය විශේෂයෙන් කාන්තා පරිශීලකයින්ට ආයාචනා කරන බව අපට පැවසිය හැකිය. හොඳයි, ගිම්හානය ළඟා වෙමින් තිබේ. ශීත ඍතුවේ දී වැඩි වූ බර ඉවත් කර වඩා හැඩැති ශරීරයක් ලබා ගැනීමට මිනිසුන් ක්රම සොයමින් සිටිති. උකුල් අභ්‍යාස මෙම අවස්ථාවේදී ක්‍රියාත්මක වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට සහ ක්‍රීඩා කිරීමට කැමති අයගේ ආධාරයට පැමිණේ.

යෙදුම භාවිතා කිරීමෙන්, විශේෂයෙන් අපගේ උකුල් ප්රදේශයට වැඩ කළ හැකිය. මෙම මාංශ පේශි කණ්ඩායමට අමතරව, පපුව, අත සහ උදර ව්‍යායාම ද යෙදුමේ ඉදිරිපත් කරන ඒවා අතර වේ. යෙදුමේ හොඳම කොටස වන්නේ එය පින්තූර සමඟ ඉදිරිපත් කරන අභ්‍යාසවලට සහය වීමයි. මේ ආකාරයෙන්, පරිශීලකයින්ට පින්තූර බැලීමෙන් ඔවුන් කළ යුතු දේ වඩාත් පැහැදිලිව තේරුම් ගත හැකිය.

ඔබ මෙම යෙදුම භාවිතයෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සහ ක්‍රීඩා කිරීම පුරුද්දක් කර ගන්නේ නම්, ඔබට කෙටි කාලයක් තුළ බර අඩු කර වඩා හැඩැති ශරීරයක් ලබා ගත හැකිය.

Buttocks Exercises පිරිවිතර

• වේදිකාව: Android
• වර්ගය: App
• භාෂාව: ඉංග්‍රීසි
• ගොනු ප්‍රමාණය: 9.10 MB
• බලපත්‍රය: නොමිලේ
• සංවර්ධක: Passion4Profession Inc.
• නවතම යාවත්කාලීන කිරීම: 15-03-2023
• බාගත කරන්න: 1