බාගත කරන්න Medito

බාගත කරන්න Medito,

Medito යනු මඟ පෙන්වන භාවනා, හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම, සිහිකල්පනාව පුහුණුවීම්, ලිහිල් කරන ශබ්ද සහ තවත් බොහෝ දේ සමඟින් ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ භාවනා යෙදුමකි. නොමිලේ භාවනාව, නින්ද සහ සිහිකල්පනාව යෙදුම Medito Google Play හි සහ 2020 හොඳම Android යෙදුම් අතර වේ!

Medito බාගන්න

Medito යෙදුම තුළ ඔබට Medito පදනම සහ UCLA වැනි විවිධ සංවිධානවලින් පැරණි සහ නවතම භාවනා ක්‍රම මත පදනම් වූ මාර්ගෝපදේශ සහ මඟ පෙන්වීම් නොලබන භාවනා සොයාගත හැකිය. භාවනාවේ ජීවිතය වෙනස් කරන ප්‍රතිලාභ, ධනාත්මක බව සහ පරිවර්තනීය බලපෑම් පුහුණු කිරීමට සහ සොයා ගැනීමට දිනකට මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කරන්න. යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ විවිධ විශේෂාංග ආධාරයෙන් ඔබට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයකට මග පෙන්වීම සඳහා ය. Medito පදනමේ මෙම යෙදුම කෘතඥතාව පුහුණු කිරීමට, කාංසාව සහ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට සහ විවේකය සහ ධනාත්මක බව සොයා ගැනීමට ඔවුන්ගේ ගමනේ සිටින සෑම කෙනෙකුටම උපකාර කරනු ඇත.

Medito යනු මානසික අවපීඩනය, ආතතිය, කාංසාව සහ අනෙකුත් නිෂේධාත්මක මනෝභාවයන්ට වඩා හොඳින් මුහුණ දීමට මිනිසුන්ට උපකාර කිරීමට ක්‍රියා කරන ලාභ නොලබන සංවිධානයක් වන Medito පදනම විසින් සංවර්ධනය කරන ලද යෙදුමකි. කාංසාව සහ ආතතිය අඩු කිරීමට, සංජානනය, අවධානය සහ මතකය වැඩි දියුණු කිරීම, වඩා හොඳ නින්දක්, මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම, අවධානය යොමු කිරීම සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා භාවනාව සහ සිහිය තබා ගැනීමේ පිළිවෙත් උපකාරී වේ.

• ආධුනික සහ අතරමැදි පාඨමාලා: ආරම්භක පාඨමාලාව සැලසුම් කර ඇත්තේ භාවනා අත්දැකීම් අඩු හෝ නොමැති අය සඳහාය. සෑම සැසියක්ම සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබට සිහිය සහ භාවනාව පිළිබඳ මූලික කරුණු ඉගැන්වීම සඳහා ය. මෙම සැසිවාරවලට සිහිය, විපස්සනා, විනිශ්චය ඉවත් කිරීම, මනසින් ජීවත්වීම, භාවනා විද්‍යාව, සෘණාත්මක හැඟීම් ආදිය ඇතුළත් වේ. පැවැත්වෙනවා. මධ්‍යස්ථ මඟ පෙන්වන භාවනා ද සැලසුම් කර ඇත්තේ සිහිය භාවනාවේ මූලික කරුණු දැනටමත් ඉගෙන ගෙන ඇති සහ තව දුරටත් දියුණු වීමට කැමති අය සඳහා ය. මෙම පාඨමාලාව භාවනා පුහුණුව ගැඹුරු කිරීමට උපකාර වන සංකල්ප සහ දර්ශන හඳුන්වා දෙයි. මෙම පාඨමාලාවේ ස්වයංසිද්ධ සිතුවිලි, විඥානය, කාංසාව සහ ආතතිය කළමනාකරණය, අවම ජීවන රටාව, මමත්වය විනාශ කිරීම ආදිය ආවරණය කරයි. මත සැසි ඇතුළත් වේ
• දෛනික භාවනාව: විවිධ සැසි දිග, පසුබිම් සංගීතය, ආදිය. තෝරා ගැනීමට විකල්ප සමඟ, වර්තමාන මොහොතේ දැනුවත්භාවය පිළිබඳ වැඩි හැඟීමක් වර්ධනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා සෑම දිනකම වෙනස් භාවනා සැසියක්.
• නින්ද භාවනාව, නින්දේ ශබ්ද සහ නින්ද කථා: හොඳ නින්ද යනු යහපැවැත්මේ මූලික ගලක් වන අතර එය ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සිහිකල්පනාවෙන් හුස්ම ගැනීම, දෘශ්‍යකරණය, ශරීර ස්කෑන් කිරීම, නිද්‍රා කතන්දර මෙන්ම නිද්‍රා භාවනාව සඳහා වන මන්ත්‍රය ඇතුළු මඟ පෙන්වන නිද්‍රා භාවනා ඔබේ මනස සන්සුන් කර ඔබේ සිතුවිලි ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් ඔබව සාමකාමී සහ සන්සුන් නින්දකට පත් කරනු ඇත.
• ආතතිය සහ කාංසාව කළමනාකරණය සඳහා භාවනාව: සිතුවිලි ලේබල් කිරීම, ආතති සහගත තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීම, නිෂේධාත්මක හැඟීම් ආදිය. සැසි සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබට ආතතිය සහ කාංසාව කළමනාකරණය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය. සිහිකල්පනාව භාවනාව මගින් නිෂේධාත්මක චිත්තවේගයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අපට උපකාර කළ හැකි අතර එය අප අත්විඳින ආකාරය පරිවර්තනය කරයි, එය අවසානයේ අප කෙරෙහි ඇති බලය අඩු කරයි.
• ව්‍යාපාර කළමනාකරණය සඳහා භාවනාව: භාවනාව සහ සිහිකල්පනාව අපගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම පරිවර්තනීය බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. මෙම සැසි විශේෂයෙන් සැලසුම් කර ඇත්තේ ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සේවා ජීවිතයක් ගත කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය. එය ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම, ඵලදායිතාව සහ විශ්වාසය වැඩි කිරීම, පරිපූර්ණ වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවයක් සොයා ගනිමින් අවධානය යොමු කිරීම සහ අභිප්‍රේරණය කිරීම වැනි මාතෘකා ආවරණය කරයි.

මෙඩිටෝ, හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස, භාවනා ටයිමරය, කෘතඥතාව, චර්යාවන්, විවේකී සංගීතය යනාදිය. එය වැනි වෙනත් භාවනා අන්තර්ගතයන් ද ඉදිරිපත් කරයි

Medito පිරිවිතර

• වේදිකාව: Android
• වර්ගය: App
• භාෂාව: ඉංග්‍රීසි
• ගොනු ප්‍රමාණය: 22.00 MB
• බලපත්‍රය: නොමිලේ
• සංවර්ධක: Medito Foundation
• නවතම යාවත්කාලීන කිරීම: 10-10-2022
• බාගත කරන්න: 1