බාගත කරන්න Nudge

බාගත කරන්න Nudge,

Nudge යනු ඔබට ඔබගේ Android උපාංග මත නොමිලේ බාගත කර භාවිතා කළ හැකි සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා යෙදුමකි. Nudge හි ඇති වැදගත්ම ලක්ෂණය වන්නේ එය තනි වේදිකාවක් මත විවිධ සෞඛ්‍ය යෙදුම් එකතු කිරීමයි.

බාගත කරන්න Nudge

ඔබේ ව්‍යායාම සහ ඔබ කන දේ පිළිබඳව සටහන් තබා ගැනීම බර අඩු කර ගැනීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැකිය. නමුත් ඔබට විවිධ යෙදුම් භාවිතා කිරීමට සිදුවන නිසා මෙය විටින් විට අපහසු විය හැක.

මෙය ඔබේ අභිප්‍රේරණය ඉහළ මට්ටමක තබා ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වනවා විය හැක. කෙසේ වෙතත්, Nudge ඔබට මෙම විවිධ යෙදුම්වල සියලුම විශේෂාංග තනි යෙදුමක් හරහා සිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම යෙදුම සමඟ, ඔබට ව්‍යායාමයේ සිට ඔබ පානය කරන ජලය දක්වා සියල්ල නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

යෙදුම ස්වයංක්‍රීයව RunKeeper, Moves, Fitbit වැනි යෙදුම් වෙත සම්බන්ධ වන අතර එතැන් සිට තොරතුරු ආනයනය කරයි. මේ අනුව, තනි යෙදුමක් හරහා ඔබගේ සියලු තොරතුරු අනුගමනය කිරීමට ඔබට අවස්ථාව ලැබේ.

ඔබ කන ආහාරයේ සිට ඔබ බොන බීම දක්වා, ඔබ කරන ව්‍යායාමයේ සිට ඔබේ ශක්ති මට්ටම දක්වා සෑම දෙයක්ම නිරීක්ෂණය කිරීමට යෙදුම ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම තොරතුරු වලින්, ඔබ කෙතරම් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ජීවත් වේද යන්න තීරණය කරන අතර ඒ අනුව ඔබ කළ යුතු දේ පිළිබඳව යෝජනා ඉදිරිපත් කරයි.

ඔබට යෙදුම සමඟ සමාජ ශාලා ලෙස හැඳින්වෙන සමාජ ප්‍රදේශවලට සම්බන්ධ විය හැකිය. මෙහිදී ඔබට අනෙකුත් Nudge පරිශීලකයන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් ගැන ඉගෙන ගැනීමට සහ ඔබේම අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමට හැකිය.

ඔබට ඔබේ දෛනික හෝ දිගු කාලීන සෞඛ්‍ය තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මම ඔබට Nudge යෙදුම දෙස බැලීමට යෝජනා කරමි.

Nudge පිරිවිතර

• වේදිකාව: Android
• වර්ගය: App
• භාෂාව: ඉංග්‍රීසි
• ගොනු ප්‍රමාණය: 6.00 MB
• බලපත්‍රය: නොමිලේ
• සංවර්ධක: Nudge, LLC
• නවතම යාවත්කාලීන කිරීම: 03-03-2023
• බාගත කරන්න: 1