බාගත කරන්න Pilates Exercise

බාගත කරන්න Pilates Exercise,

Pilates Exercise යනු ඔබට ඔබගේ ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංග මත නොමිලේ බාගත කර භාවිතා කළ හැකි pilates යෙදුමකි. ඔබ දන්නා පරිදි, පිලේට්ස් යනු ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට ඔබට කළ හැකි ක්‍රීඩාවකි.

බාගත කරන්න Pilates Exercise

ඔබ ගැහැනියක වුවද පිරිමියෙකු වුවද ඔබේ ශරීරය වඩාත් නම්‍යශීලී සහ ශක්තිමත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට පිලේට්ස් වලින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. පිලේට්ස් යනු ශක්තිය, සමබරතාවය සහ විඳදරාගැනීම සඳහා වඩාත් සුදුසුම ක්රමයකි.

පිලේට්ස් ව්‍යායාම යනු මේ සඳහා නිපදවා ඇති ඉතා ප්‍රයෝජනවත් යෙදුමක් වන අතර ඔබට විවිධ pilates අභ්‍යාස පිරිනමයි. මම හිතන්නේ එය එහි පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත සමඟ උත්සාහ කළ යුතු යෙදුමක් සහ වෘත්තීය ගුරුවරුන් විසින් සකස් කරන ලද කෘති.

පිලේට්ස් ව්යායාමයේ නව විශේෂාංග;

• ශ්‍රව්‍ය ආඛ්‍යානය.
• සජීවිකරණ සංදර්ශන.
• අභ්යාස අනුගමනය නොකරන්න.
• සියලුම මට්ටම් සඳහා අභ්යාස.
• උණුසුම් කිරීමේ සහ සිසිල් කිරීමේ ව්‍යායාම.
• ඉඟි.

ඔබත් pilates ගැන උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, මෙම යෙදුම උත්සාහ කිරීමට මම ඔබට නිර්දේශ කරමි.

Pilates Exercise පිරිවිතර

• වේදිකාව: Android
• වර්ගය: App
• භාෂාව: ඉංග්‍රීසි
• ගොනු ප්‍රමාණය: 8.10 MB
• බලපත්‍රය: නොමිලේ
• සංවර්ධක: Fitivity
• නවතම යාවත්කාලීන කිරීම: 15-03-2023
• බාගත කරන්න: 1