බාගත කරන්න Pilates Exercises

බාගත කරන්න Pilates Exercises,

පිලේට්ස් ව්‍යායාම යෙදුම යනු ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කාලය නොමැති සහ නොහැකි අය සඳහා සකස් කර ඇති භාවිතයට පහසු යෙදුමකි.

බාගත කරන්න Pilates Exercises

මෙම යෙදුමට ස්තූතිවන්ත වන්නට, ඔබට ඔබේ pilates බෝලයෙන් නිවස සහ ගෙවත්ත වැනි සුදුසු සෑම ප්‍රදේශයකම pilates අභ්‍යාස සිදු කිරීමට හැකි වන අතර ඔබේ අතිරික්ත බර ඉවත් කර ඔබේ ශරීරය ඔබට අවශ්‍ය හැඩයට ගෙන ඒමට ඔබට හැකි වේ.

යෙදුම ප්‍රධාන චලනයන් 6 කින් සමන්විත වන අතර සියලුම චලනයන් කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කරන අතරම, මෙම පැහැදිලි කිරීම් දෘශ්‍ය මගින් ද සහාය වේ.

මෙම යෙදුමට ස්තූතියි, ඔබට ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමේ අඩුව දැනෙන්නේ නැති අතර යෙදුමේ චලනයන්ට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ඔබ හැඩය ලබා ගනී.

Pilates Exercises පිරිවිතර

• වේදිකාව: Android
• වර්ගය: App
• භාෂාව: ඉංග්‍රීසි
• බලපත්‍රය: නොමිලේ
• සංවර්ධක: Aldenard
• නවතම යාවත්කාලීන කිරීම: 18-03-2023
• බාගත කරන්න: 1