බාගත කරන්න App APK

Sehat Kahani යනු පකිස්තානයේ සිට ක්‍රියාත්මක වන ටෙලි වෛද්‍ය සේවාවකි, රෝගීන්, විශේෂයෙන් කාන්තාවන් සහ ළමුන්, සුදුසුකම් ලත් කාන්තා වෛද්‍යවරුන්ගේ ජාලයක් සමඟ සම්බන්ධ කිරීමෙන් සෞඛ්‍ය සේවා ප්‍රවේශය ප්‍රජාතන්ත්‍රීකරණය කිරීම අරමුණු කරයි. දුරස්ථ සහ අඩු පහසුකම් සහිත ප්‍රජාවන්හි පුද්ගලයන්ට පවා ඔවුන්ට අවශ්‍ය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත හැකි බව සහතික...

LiveExpert, නමට අනුව, පරිශීලකයන් සහ විවිධ ක්ෂේත්‍රවල ප්‍රවීණයන් අතර තත්‍ය කාලීන අන්තර්ක්‍රියා සක්‍රීය කරන වේදිකාවක් විය හැකිය. සෞඛ්‍ය සේවා, නීති කටයුතු, මූල්‍ය සැලසුම්කරණය, සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි විවිධ වසම් හරහා ප්‍රවීණයන් වෙත පහසු ප්‍රවේශයක් ලබා දෙමින් වෘත්තීය උපදෙස්, තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය හෝ උපදේශන ලබා ගැනීමට මෙම වේදිකාව පුද්ගලයන්ට පහසුකම්...

Healthy Together පුළුල් සෞඛ්‍ය යෙදුමක් ලෙස අපේක්ෂා කරන අතර එමඟින් පුළුල් පරාසයක සෞඛ්‍ය සහ සුවතා සේවා සහ තොරතුරු පරිශීලකයින්ගේ ඇඟිලි තුඩු වෙත ගෙන යා හැකිය. පුද්ගලයන්ට ප්‍රශස්ත සෞඛ්‍යය ළඟා කර ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා සම්පත්, මෙවලම් සහ සහාය ලබා දෙමින් පරිශීලකයන්ගේ සුවතා ගමනේ සහකරුවෙකු ලෙස ක්‍රියා කිරීම උපකල්පනය කෙරේ. සෞඛ්ය...

REPITCH: ඔබේ ඩිජිටල් සෞඛ්‍ය සහකාරිය ඩිජිටල්කරණය ජීවිතයේ සෑම අංශයක් සමඟම බාධාවකින් තොරව සම්මිශ්‍රණය වන යුගයක, Personal Health Monitor ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් යෙදුමක් ලෙස මතු වන අතර, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳව සමීපව විමසිල්ලෙන් සිටීම අරමුණු කරගත් පුද්ගලයන් සඳහා විශ්වාසදායක විසඳුමක් ඉදිරිපත් කරයි. Personal Health Monitor බාගන්න මෙම ගවේෂණය...

REPBASE: විස්තීරණ මාර්ගෝපදේශයක් සෞඛ්‍ය කළමනාකරණයේ තාක්‍ෂණයේ වැදගත් කාර්යභාරය මගින් සලකුණු කරන ලද යුගයක, විභව Blood Pressure Stat Android යෙදුම රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා කැපවූ වේදිකාවක් සොයන පුද්ගලයින් සඳහා අරමුණු සහිත මෙවලමක් ලෙස මතු වේ. Blood Pressure Stat යෙදුම බාගන්න මෙම ලිපිය Blood Pressure Stat පිළිබඳ සමපේක්ෂන දළ විශ්ලේෂණයක්...

Blood Sugar Pro Android උපාංග සඳහා සකස් කරන ලද විධිමත් සහ පරිශීලක-නැඹුරු යෙදුමක් ලෙස උපකල්පනය කර ඇත. මෙම යෙදුම පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ රුධිර සීනි කියවීම් පහසුවෙන් ලොග් කිරීමට, ලුහුබැඳීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට හැකි පුළුල් වේදිකාවක් ලෙස අපේක්ෂා කරයි, දැනුවත් තීරණ ගැනීමට සහ දියවැඩියාව හෝ වෙනත් රුධිර සීනි ආශ්‍රිත තත්වයන් ක්‍රියාශීලීව කළමනාකරණය...

Okadoc පුළුල් සෞඛ්‍ය සේවා වේදිකාවක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, පරිශීලකයින් සඳහා සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ ප්‍රවේශය සහ අත්දැකීම් වැඩිදියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් සේවාවන් රාශියක් පිරිනැමිය හැකිය. එය පරිශීලකයින්ට නිවැරදි වෛද්‍යවරුන් සොයා ගැනීමට, හමුවීම් කාලසටහන්ගත කිරීමට සහ විශ්වාසදායක සෞඛ්‍ය තොරතුරු ලබා ගැනීමට හැකි මධ්‍යගත මධ්‍යස්ථානයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය,...

Practo අද පවතින ප්‍රමුඛතම සෞඛ්‍ය සේවා වේදිකාවක් ලෙස කැපී පෙනෙන අතර, ලොව පුරා සිටින පරිශීලකයින්ට පුළුල් සෞඛ්‍ය සේවා සැපයීම සඳහා ප්‍රසිද්ධය. එය පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණතක විශ්වාසය තුළ වෛද්‍යවරුන් සොයා ගැනීමට, හමුවීම් වෙන්කරවා ගැනීමට, ඖෂධ ඇණවුම් කිරීමට සහ අතථ්‍ය උපදේශන වෙත ප්‍රවේශ වීමට පරිශීලකයින්ට හැකි වන පරිදි එක්-නැවතුම් විසඳුමක් ලෙස...

Medscape යෙදුම, ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංග සඳහා ලබා ගත හැකි අතර, සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන්ට ඔවුන්ගේ සායනික පුහුණුව සඳහා සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නිදහස්, විස්තීර්ණ සම්පතකි. එය නවතම වෛද්‍ය ප්‍රවෘත්ති, විශේෂඥ සායනික අදහස්, ඖෂධ සහ රෝග තොරතුරු සහ අදාළ අඛණ්ඩ වෛද්‍ය අධ්‍යාපන (CME) ක්‍රියාකාරකම් සියල්ල ජංගම යෙදුමකට පහසුවෙන් ළඟා විය හැකිය. සෞඛ්‍ය සේවා...

WebMD Baby: නව දෙමාපියන් සඳහා විශ්වාසවන්ත සහකාරියක් - තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් මාතෘත්වයේ ගමන ආරම්භ කිරීම එහි ප්‍රීතිය, අභියෝග සහ ප්‍රශ්නවල සාධාරණ කොටස සමඟ පැමිණේ. WebMD Baby, අලුත උපන් බිළිඳෙකු රැකබලා ගැනීමේ උද්යෝගිමත් ගමනේ සැරිසැරීමට තොරතුරු, උපදෙස් සහ මෙවලම් රාශියක් සපයමින්, නව මාපියන් සඳහා විශ්වාසවන්ත සගයකු ලෙස මතු වේ. WebMD Baby බාගන්න මෙම...

Learn Pharmacology (Offline): අපේක්ෂා කරන ඖෂධවේදීන් සඳහා අත්යවශ්ය යෙදුමක් ඖෂධවේදය පිළිබඳ ලෝකය, ඖෂධ, යාන්ත්‍රණ සහ අන්තර්ක්‍රියා වලින් සමන්විත වන අතර එය විශාල හා අඛණ්ඩව විකාශනය වේ. පහසු, විස්තීර්ණ සහ ප්‍රවේශ විය හැකි සම්පතක් සොයන සිසුන් සහ වෘත්තිකයන් සඳහා, Learn Pharmacology (Offline) යෙදුම දේව වරප්‍රසාදයකි. මෙම ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් යෙදුම...

Jawline Exercises Android යෙදුම ගවේෂණය කිරීම: ඔබේ හකු ඵලදායි ලෙස මූර්තිමත් කිරීම ශාරීරික පෙනුම සැලකිය යුතු වැදගත්කමක් ඇති ලෝකයක, නිර්වචනය කළ හා ආකර්ෂණීය හකු තිබීම බොහෝ දෙනාගේ ආශාවකි. Jawline Exercises ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් යෙදුම නිශ්චිත ව්‍යායාම හරහා ඔවුන්ගේ හකු වැඩි දියුණු කිරීමට ඉලක්ක කරන පුද්ගලයින් සඳහා කැපවූ සහකාරියක් ලෙස පියවර ගනී. මෙම යෙදුම...

තාක්‍ෂණ යුගයේ දී, යෝග්‍යතාවයෙන් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට ඇති තල්ලුව, යෝග්‍යතා ඉලක්ක වඩාත් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ජංගම යෙදුම් රාශියකින් අනුපූරක වේ. කැපී පෙනෙන එවැනි එක් යෙදුමක් වන්නේ Fitness Coach: Weight Loss ය. ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංග සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මෙම යෙදුම ඔවුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනේ යෙදෙන අයට විශ්වාසදායක...

යෝග්‍යතා දැනුවත්භාවයේ යුගයේ, දිවීම ශාරීරික සෞඛ්‍යය සහ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශ්වීය වශයෙන් ප්‍රවේශ විය හැකි සහ ඵලදායී ව්‍යායාමයක් ලෙස මතු වී ඇත. මෙම ප්‍රවණතාවය සමඟ පෙලගැසී, Running App - GPS Run Tracker සියළුම මට්ටම්වල ධාවකයන්ට ඔවුන්ගේ ධාවන ක්‍රියාකාරකම් ප්‍රශස්ත කිරීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට පුළුල් මෙවලමක් සපයයි. මෙම ලිපියෙන්,...

Lose Weight at Home in 30 Days: සමීප බැල්මක් බර අඩු කර ගැනීම යනු කැපවීම, හික්මීම සහ ඔබේ ඉලක්ක කරා ඔබව යොමු කිරීමට නිවැරදි සම්පත් අවශ්‍ය වන ගමනකි. Lose Weight at Home in 30 Days Android යෙදුම මෙම ප්‍රයත්නයෙහි කාර්යක්ෂම සහ ඵලදායි සහායකයකු ලෙස පියවර ගන්නා අතර, ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව සහ පහසුව තුළ ක්‍රියාත්මක කිරීමට සැලසුම් කර ඇති විස්තීරණ...

නම්‍යශීලී බව සමස්ත යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවයේ තීරණාත්මක අංගයක් වන අතර, වැඩිදියුණු කළ ඉරියව්ව, තුවාල වීමේ අවදානම අඩු කිරීම සහ වැඩි දියුණු කළ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැනි ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි. ප්‍රශස්ත නම්‍යශීලීභාවයේ සංකේතයක් වන සම්පූර්ණ බෙදීම් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අපේක්ෂා කරන අය සඳහා, Splits Training in 30 Days ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් යෙදුම විශ්වාසදායක සහ...

සෞඛ්‍ය සහ සුවතාවයේ දිනෙන් දින පරිණාමය වන ලෝකයේ, බර කළමනාකරණය, වැඩිදියුණු කළ සෞඛ්‍ය සලකුණු සහ සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා ජනප්‍රිය සහ විද්‍යාත්මකව සහාය දක්වන ප්‍රවේශයක් ලෙස කඩින් කඩ නිරාහාරව සිටීම මතු වී තිබේ. Fasting - Intermittent Fasting ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් යෙදුම ඵලදායී නිරාහාර ගමනක් සඳහා ව්‍යුහාත්මක මගපෙන්වීම්, තොරතුරු සහ මෙවලම් සපයමින්, කඩින් කඩ...

Lose Weight App for Men යනු බර අඩු කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සමස්ත යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අපේක්ෂා කරන පිරිමින් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද Android යෙදුමකි. එය ව්‍යායාම සහ බර අඩු කර ගැනීමේදී පිරිමින්ගේ කායික වෙනස්කම් සහ මනාපයන් හඳුනා ගනී, පිරිමින්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා අභිරුචි කළ ව්‍යායාම සැලසුම් සහ පෝෂණ...

Lose Weight App for Women යනු මනාව සකසන ලද ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් යෙදුමකි, එය කාන්තාවන්ට බර අඩු කර ගැනීම සහ යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ව්‍යුහාත්මක සහ ආධාරක වේදිකාවක් ලබා දෙයි. ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා ගමනේදී කාන්තාවන් මුහුණ දෙන විශේෂිත අභියෝග සහ අවශ්‍යතා හඳුනා ගනිමින්, යෙදුම මඟින් අභිරුචි කළ ව්‍යායාම චර්යාවන්, පෝෂණ උපදෙස් සහ ලුහුබැඳීමේ මෙවලම් ලබා...

අපගේ කාර්යබහුල, වේගවත් ජීවිත තුළ, ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කාලය සොයා ගැනීම සමහර විට අභියෝගයක් විය හැකිය. Home Workout - No Equipment යෙදුම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ එහිදීය. එය ඔබේ විසිත්ත කාමරයට ව්‍යායාම් ශාලාව ගෙන එයි, වෙන කවරදාටත් වඩා හැඩයෙන් සිටීම පහසු කරයි. මෙම යෙදුම යෝග්‍යතා ප්‍රවේශ්‍යතාව සොයන පුද්ගලයන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර, අමතර උපකරණ...

අතථ්‍ය සහාය අපගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම පරිවර්තනය කරන ඩිජිටල් යුගයේ, යෝග්‍යතාවය ව්‍යතිරේකයක් නොවේ. Muscle Man: Personal Trainer යනු ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නව්‍ය ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් යෙදුමකි, ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවල පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු විසඳුම් ලබා දෙයි. මෙම ලිපිය Muscle Man: Personal Trainer හි බහුවිධ පැතිකඩ දිගහරියි, එහි...

YAZIO නිරාහාරය සහ ආහාර ට්රැකර් ගවේෂණය: පෝෂණ සුවතාවයේ හවුල්කරුවෙකු YAZIO Fasting & Food Tracker යනු කාර්යබහුල සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා යෙදුම් වෙළඳපොලේ තවත් යෙදුමක් නොවේ. එය ඔවුන්ගේ පෝෂණ සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් දැනුවත් සහ ප්‍රයෝජනවත් තීරණ ගැනීමට එහි පරිශීලකයින්ට බලය ලබා දෙන පරිපූර්ණ ජීවන රටා සහකාරියකි. YAZIO Fasting & Food Tracker...

ශාරීරික යෝග්‍යතාවයේ ලෝකයේ, කැපූ අත් සහ ශක්තිමත් බයිසෙප් ශක්තිය, විඳදරාගැනීම සහ විනය පිළිබඳ සංකේත ලෙස පවතී. ඔබ ඔබේ හස්ත ව්‍යායාම ගමනට මඟ පෙන්වීම සඳහා විශේෂිත යෙදුමක් සොයන්නේ නම්, Arm Workout - Biceps Exercise ඔබේ නව සහකාරිය විය හැකිය. Arm Workout - Biceps Exercise බාගන්න මෙම ලිපිය Arm Workout - Biceps Exercise යෙදුමේ ලෝකය ගැඹුරින් සොයා...

සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය කෙරෙහි වැඩි වැඩියෙන් නැඹුරු වන ලෝකයක, Leg Workouts යෙදුම ඔවුන්ගේ යටි ශරීරය ශක්තිමත් කිරීමට, තානය කිරීමට සහ හැඩගැස්වීමට ඉලක්ක කරන අයට නැවුම් වාතයේ හුස්මකි. සෞන්දර්යය සඳහා පමණක් නොව සමස්ත ශරීර ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ද කකුල් ව්‍යායාමවල වැදගත්කම අවබෝධ කර ගනිමින්, Leg Workouts පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ පාද යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා...

Height Increase Workout යෙදුම ගවේෂණය කරන්න: ඔබේ උස සහ යෝග්‍යතාවය ඉහළ නැංවීම උස වැඩි කිරීම ලොව පුරා බොහෝ පුද්ගලයන්ගේ පොදු ආශාවකි. Leg Workouts යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ නිශ්චිත ව්‍යායාම හරහා ඔවුන්ගේ උස වැඩි කර ගැනීමට ස්වභාවික සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සොයන අයට සහාය වීම සඳහා ය. Height Increase Workout යෙදුම බාගන්න මෙම ලිපිය ඔබව යෙදුම, එහි...

Pilates Exercises at Home සමඟ සුව ගමනක් ආරම්භ කරන්න සමතුලිත, ශක්තිමත් සහ සුසංයෝගී ශරීරයක් සඳහා වන ගවේෂණය, විවිධ යෝග්‍යතා ක්ෂේත්‍ර ගවේෂණය කිරීමට බොහෝ පුද්ගලයන් යොමු කරයි. ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් හි විස්තීර්ණ වේදිකාවක් වන Pilates Exercises at Home යෙදුම, Pilates හි පරිපූර්ණ සහ ආකර්ශනීය ලෝකය පරිශීලකයින්ගේ ජීවන අවකාශයේ සුවපහසුව වෙත ගෙන ඒමට උත්සාහ කරයි....

Butt, Leg, Hips, Glute Workout සමඟ ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන සංචාලනය කරන්න: ගැඹුරු මාර්ගෝපදේශයකි ශාරීරික යෝග්‍යතාවය බොහෝ පුද්ගලයන්ගේ ජීවන රටාවේ අනිවාර්ය අංගයක් වී ඇති ලෝකයක, Butt, Leg, Hips, Glute Workout යෙදුම පහළ ශරීර ව්‍යායාම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නන් සඳහා වටිනා මෙවලමක් ලෙස මතු වේ. පහත් ශරීර පුහුණුව සඳහා හොඳින් වටකුරු ප්‍රවේශයක් ලබා දෙමින්,...

Gym Workout Tracker යෙදුම යනු ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාවන් සඳහා විස්තීර්ණ ලුහුබැඳීමේ විසඳුම් ලබා දීම සඳහා සංවර්ධනය කරන ලද Android යෙදුමකි. එය විවිධ වර්ගයේ ව්‍යායාම ලොග් කිරීමට, ප්‍රගතිය වාර්තා කිරීමට සහ ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන පිළිබඳ සංඛ්‍යානමය අවබෝධයක් ලබා දීමට නිර්මාණය කර ඇති විවිධ විශේෂාංග ඇතුළත් වේ. එය පහසුව සහ කාර්යක්ෂමතාව සමඟ ව්‍යායාම ලුහුබැඳීම...

වර්තමාන ශාරීරික යෝග්‍යතාව-නැඹුරු ලෝකයේ, Butt Workout යෙදුම ග්ලූටියල් ශක්තිමත් කිරීම සහ ටෝනිං කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට ඉලක්ක කරන පුද්ගලයින් සඳහා කැපවූ සහකාරියක් ලෙස කැපී පෙනේ. ව්‍යුහගත මාර්ගයක් සහ විස්තීර්ණ මග පෙන්වීමක් ලබා දෙමින්, මෙම යෙදුම ඔබේ තට්ටම්වල සෞන්දර්යය සහ ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම ඉලක්ක කරගත් ඵලදායී ව්‍යායාම ඉදිරිපත් කරයි. මෙම...

ශක්තිමත් ජීවන රටාවක් සඳහා ශක්තිමත් පදනමක්, නිරෝගී කොඳු ඇට පෙළක් සහ සෘජු ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීම සෑම කෙනෙකුටම අත්‍යවශ්‍ය වේ. Posture Exercises යෙදුම හොඳ ඉරියව්වක් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ පවත්වා ගැනීමට පරිශීලකයින්ට මඟ පෙන්වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පුළුල් විසඳුමකි. මෙම නව්‍ය යෙදුම වඩා හොඳ ඉරියව් සෞඛ්‍යයක් කරා යන ගමනේදී...

එදිනෙදා ජීවිතයේ කඩිමුඩියේ හා කඩිමුඩියේ පිරුණු ලෝකයක, ඔබේ ශරීරය එහි නම්‍යශීලී බව සහතික කිරීම සමස්ත යහපැවැත්ම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. ව්‍යුහගත සහ මඟ පෙන්වන චර්යාවන් හරහා ඔවුන්ගේ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීම අරමුණු කරගත් පුද්ගලයන් සඳහා ප්‍රදීපාගාරයක් ලෙස නම්‍යශීලී සහ දිගු කිරීමේ ව්‍යායාම යෙදුම මතු වේ. මෙම ලිපිය නම්‍යශීලී බව සහ යහපැවැත්ම...

වර්තමාන ශාරීරික යෝග්‍යතාවය පිළිබඳ සවිඥානක ලෝකයේ, බොහෝ පුද්ගලයින් උදරයේ මේදය නැති කර ගැනීමටත්, හැඩැති, මූර්තිමත් උදරයක් ලබා ගැනීමටත් ගවේෂණයක යෙදී සිටිති. මෙම ප්‍රචලිත අභිලාෂය අවබෝධ කර ගනිමින්, Lose Belly Fat - Abs Workout යෙදුම කැපවූ සහකාරියක් ලෙස ඉස්මතු වන අතර, පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ උදරීය යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා අවධානය යොමු කළ සහ...

Sleep Tracker - Sleep Recorder යෙදුම නිර්මාණය කර ඇත්තේ පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ නිද්‍රා රටාවන් පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමේ අභිප්‍රායෙනි. නිද්‍රා චක්‍ර ඉතා සූක්ෂම ලෙස පටිගත කිරීම සහ විශ්ලේෂණය කිරීම මගින්, එය හොඳ රාත්‍රී නින්දකට බාධාවක් විය හැකි අක්‍රමිකතා හෝ ගැටළු හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වන අතර, එමඟින් කාලෝචිත මැදිහත්වීම් සහ...

Dumbbell Workout at Home සමඟින් ශක්තිය සහ යෝග්‍යතාවය සොයා ගන්න වේගවත් ජීවන සහ දැඩි කාලසටහන් සහිත නවීන යුගයේ, ව්‍යායාම් ශාලාවට යාමට කාලය සොයා ගැනීම බොහෝ දෙනෙකුට සැලකිය යුතු බාධාවක් විය හැකිය. Dumbbell Workout at Home යෙදුම තම නිවසේ සුවපහසුව සිට ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා මට්ටම් වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන පුද්ගලයන් සඳහා පුළුල් වේදිකාවක්...

Plank Challenge: Core Workout සමඟින් ඔබේ හරය ශක්තිමත් කරන්න යෝග්‍යතා ක්ෂේත්‍රය තුළ, මූලික ශක්තිය මූලික වන අතර, වැඩිදියුණු කළ සමතුලිතතාවය, ස්ථාවරත්වය සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා පදනම දමයි. Plank Challenge: Core Workout යෙදුම ඵලදායී සහ ක්‍රමානුකූල ලෑලි ව්‍යායාම හරහා ඔවුන්ගේ මූලික ශක්තිය වැඩි දියුණු කර ගැනීමට ඉලක්ක කරන පුද්ගලයන් සඳහා...

සාකල්‍ය යහපැවැත්ම වැඩි වැඩියෙන් අවධානයට ලක්වන ලෝකයක, සමබරතාවය, ශක්තිය සහ ජීව ශක්තිය වර්ධනය කිරීම සඳහා ශාරීරික ඉරියව්, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය සහ සිහිය මිශ්‍ර කිරීම, යෝගා කාලානුරූපී පුහුණුවක් ලෙස මතු වේ. Yoga for Beginners Weight Loss යෙදුම ඔවුන්ගේ යෝග චාරිකාවේ ආරම්භයේදීම, විශේෂයෙන්ම බර අඩු කර ගැනීම සහ වැඩි දියුණු කළ යෝග්‍යතාවය ඉලක්ක...

Habit Tracker යෙදුම ඔවුන්ගේ දෛනික පුරුදු පාලනය කිරීමට කැමති අය සඳහා ආධාරකයක් ලෙස පවතී. එය පරිශීලකයින්ට කාලයත් සමඟ ඔවුන්ගේ පුරුදු පටිගත කිරීමට, ලුහුබැඳීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි, ඔවුන්ගේ චර්යාවන් පිළිබඳ පැහැදිලි ඉදිරිදර්ශනයක් ඉදිරිපත් කරයි, සහ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දැනුවත් තීරණ ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි වේ. විස්තීරණ පුරුදු ලුහුබැඳීම Habit...

REPBASE: ඔබේ නින්ද සහ අක්ෂි සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම තිර ජීවිතයේ වෙන් කළ නොහැකි කොටසක් බවට පත්ව ඇති ඩිජිටල් ලෝකයක, හානිකර නිල් ආලෝකයෙන් අපගේ ඇස් ආරක්ෂා කිරීම වෙන කවරදාටත් වඩා තීරණාත්මක ය. Night Shift - Bluelight Filter යනු ඉලෙක්ට්‍රොනික උපාංග මගින් නිකුත් කරන නිල් ආලෝකයේ බලපෑම් අවම කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නව්‍ය යෙදුමකි. Night Shift -...

Sleep Sounds - Relax Music: විවේකී රාත්‍රීන් සඳහා ඔබේ දොරටුව ඝෝෂාව සහ නොසන්සුන් බවින් ගැවසෙන ලෝකයක සුව නින්දක් ලබා ගැනීම ඇතැම් විට අභියෝගයකි. Sleep Sounds - Relax Music , ඉහළ බුද්ධිමය යෙදුමක්, ගැලවුම්කරුවෙකු ලෙස පියවර ගන්නා අතර, පරිශීලකයින්ට සාමකාමී නින්දකට ඇද වැටීමට උපකාර කිරීම සඳහා සන්සුන් ශබ්ද මාලාවක් ඉදිරිපත් කරයි. Sleep Sounds -...

හොඳින් සජලනය වීම හොඳ සෞඛ්‍යයේ මූලික ගලක් වන නමුත් ජීවිතයේ කඩිමුඩියේ හා කාර්යබහුලත්වය මධ්‍යයේ, ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම අමතක කිරීම පහසුය. Water Drink Reminder යෙදුම පුද්ගලික සජලනය සහායකයෙකු ලෙස පියවර ගන්නා අතර, ඔබ දවස පුරා ප්‍රශස්ත සජලනය මට්ටම් පවත්වා ගෙන යන බව සහතික කරයි. Water Drink Reminder බාගන්න අපි Water Drink Reminder ලෝකයට...

යෝග්‍යතාවයේ විවිධ සහ ගතික විශ්වය තුළ, ව්‍යුහගත, පුද්ගලාරෝපිත සහ කාර්යක්ෂම ව්‍යායාම සැලැස්මක් සොයා ගැනීම බොහෝ විට අධික ලෙස දැනිය හැක. Workout Planner - Muscle Booster ඇතුළු කරන්න, ඔබේ යෝග්‍යතා ගමනේ විප්ලවීය වෙනසක් කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති විස්තීර්ණ සහ පරිශීලක-හිතකාමී යෙදුමක් වන අතර, ඔබ අපේක්ෂිත ශාරීරික හා සුවතා ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට ඔබව යොමු...

Fabulous Daily Routine Planner යනු යෙදුමක් පමණක් නොවේ; එය වඩාත් සංවිධානාත්මක, සමබර සහ තෘප්තිමත් ජීවිතයක් කරා යන ඔබේ ගමනේ සහකාරියකි. එය සැලසුම් කර ඇත්තේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කිරීම, ඵලදායිතාව ඉහළ නැංවීම සහ පුද්ගලික අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා පරිශීලකයින්ට සහාය වීම සඳහා ය. තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය, කාර්යයන් සහ සිහිකැඳවීම් ලබා දීමෙන්, එය...

අපගේ යහපැවැත්ම අපගේ ජීවිතයේ කේන්ද්‍රීය අංගයක් බවට පත්වෙමින් පවතින යුගයක, සෞඛ්‍ය නිරීක්ෂණ මෙවලම් හඳුන්වාදීම අපගේ ශාරීරික යහපැවැත්ම තේරුම් ගැනීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට අපට ඇති හැකියාව පරිවර්තනය කර ඇත. එවැනි එක් කැපී පෙනෙන මෙවලමක් වන්නේ Wearfit Pro යෙදුමයි. ඔබගේ පැළඳිය හැකි උපාංග සමඟ බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති, Wearfit Pro...

අපගේ කාර්යබහුල ජීවිත තුළ, වැඩ කිරීමට කාලය සොයා ගැනීම අභියෝගයක් විය හැකිය. මෙම කඩිමුඩියේ සහ කඩිමුඩියේ, Full Body Workout යෙදුම පහසුව, කාර්යක්ෂමතාව සහ ඵලදායිතාවයේ ආලෝකයක් ලෙස මතු වන අතර, සමස්ත ශරීරයම ඉලක්ක කරගත් පුළුල් ව්‍යායාම හරහා පරිශීලකයින්ට මග පෙන්වයි. මෙම ගැඹුරු කිමිදීමේදී, අපි Full Body Workout යෙදුම ගවේෂණය කරන්නෙමු, එහි විශේෂාංග,...

ප්‍රශස්ත යෝග්‍යතාවය සහ සුවතාවය සඳහා වන ගවේෂණය යනු ව්‍යායාම, පෝෂණය සහ මානසික යහපැවැත්මේ නිවැරදි සමතුලිතතාවයක් සොයමින් බොහෝ දෙනෙක් ආරම්භ කරන ගමනකි. කාර්යබහුල කාලසටහනක් මධ්‍යයේ, ව්‍යායාම් ශාලාවකට යාමට කාලය කැප කිරීම බොහෝ දෙනෙකුට අභියෝගාත්මක උත්සාහයක් විය හැකිය. Home Fitness Coach යෙදුම ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු ලෙස පියවර ගන්නා ස්ථානය මෙයයි,...

v2rayNG යනු V2Ray ප්‍රොටෝකෝලය භාවිතා කරන VPN සේවාලාභියෙකු වන අතර එය පරිශීලකයින්ට අන්තර්ජාල වාරණය මඟහැර, නොමිලේ සහ විවෘත වෙබ් අත්දැකීමක් සහතික කරයි. මූලික වශයෙන් Android උපාංග සඳහා ලබා ගත හැකිය, එය නිර්මාණය කර ඇත්තේ පරිශීලක-හිතකාමීත්වය සහ කාර්යක්ෂමතාව මනසේ තබාගෙන, භූගෝලීය සීමා කිරීම් සහ වාරණයන් මගින් පනවන ලද බාධාවන්ගෙන් තොරව පුද්ගලයන්ට...

අද ලෝක ව්‍යාප්ත වෙබයේ සැරිසැරීම ආරක්ෂාව සහ පෞද්ගලිකත්වය පිළිබඳ ප්‍රශ්න ගෙන එයි. සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම සැඟවී ඇති සයිබර් තර්ජන සමඟ, සබැඳි ක්‍රියාකාරකම් සුරක්ෂිත කිරීම කිසි විටෙක වඩා තීරණාත්මක නොවීය. ආරක්ෂිත සහ පුද්ගලික අන්තර්ජාල ප්‍රවේශ ක්ෂේත්‍රයේ පොරොන්දු වූ විසඳුමක් වන V2VPN ඇතුළු කරන්න. V2VPN බාගන්න මෙම ලිපිය V2VPN ගැන සොයා බලයි, එහි...

අන්තර්ජාලයේ අසීමිත විශ්වය තුළ, සයිබර් තර්ජන වලින් ආරක්ෂා වීම සහ පෞද්ගලිකත්වය සහතික කිරීම අතිශය දුෂ්කර කාර්යයක් බවට පත්වේ. මේ මධ්‍යයේ, Shadowrocket වැනි VPNs අන්තර්ජාලයේ සැරිසැරීම සඳහා ආරක්ෂිත මාර්ග ලබා දෙමින් ආරක්‍ෂාවේ ආලෝකයක් ලෙස මතු වේ. මෙම ලිපිය Shadowrocket VPN හි ස්ථර අනාවරණය කරයි, එහි ක්‍රියාකාරීත්වය, ප්‍රතිලාභ සහ සබැඳි ආරක්‍ෂක...